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Tian aux légumes (recette de ma diététicienne)

C'est une discussion Tian aux légumes (recette de ma diététicienne) dans le forum Plats, dans la catégorie Végétarisme : Recettes ; ...

  1. #1
    Sharpei Avatar de Manly
    Localisation
    Var
    Messages
    113
    Date d'inscription
    décembre 2008

    Tian aux légumes (recette de ma diététicienne)

    Ingrédients:
    1 aubergine
    2 courgettes
    2-3 oignons
    3 grosses tomates
    3 crottins de chavignol (peut etre remplacé par feta)
    huile d'olive
    basilic, poivre, sel


    1. Faire griller les oignons, les disposer dans le fond d'un moule
    2. couper tous les légumes et le chavignol en rondelles
    3. disposez en alternant les rondelles de legumes, de fromage par dessus les oignons
    4. arroser d'un filet d'huile d'olive, assaissoner sel, poivre, basilic (je rajoute herbes de provence)
    5. cuire au four 45/50 min à 180
    Dernière modification par Manly ; 06/03/2015 à 11h27.

    •   Alt

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  2. #2
    Araignée Survoltée Avatar de corinnebergeron
    Fonction
    Indépendant
    Localisation
    VILLEJUIF (94)
    Âge
    63
    Messages
    11 051
    Date d'inscription
    mars 2005
    Cà a l'air sympa !
    Désormais libre comme l'air, je ne fais plus de PA sous étiquette mais j'en fais toujours !

 

 

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