Vous allez manger quoi au petit déjeuner ?

[superdogs]

Ce matin, un grand grand smoothie avec du melon vert, de la pomme verte (pas mûre quoi), du citron, de menthe et un peu de sucre de canne. A tomber par terre... super bon, frais et désaltérant

[borneo]

Muesli aux raisins du jardin.

[borneo]

Muesli raisin banane.

[superdogs]

Depuis ce w-end, chez moi, c'est une grosse salade de fruits : pastèque-raisin des chemins-pomme du jardin-noisettes du jardin-jus de citron. C'est bon, c'est frais, c'est vitaminé !

[girafe]

Mon granola pour demain sort du four: flocons d'avoine, tahin, graines de courge et lin + cranberries et chips de bananes (quand çà aura refroidi)

[superdogs]

Bonne idée, le tahini, je n'y aurai pas pensé ça donne envie, ton mélange d'ingrédients

[girafe]

Je suis partie d'une recette (matcha et cranberries) dont j'ai gardé la base et changé un peu selon ce que j'ai sous la main ou que j'aime bien
testé ce matin, très bon

[girafe]

Pain/gâteau à la banane
un entier me fait bien une semaine de petits dej' je pense

[superdogs]

Pour un matin vitaminé, une pomme râpée, citronnée, avec des quartiers de clémentine, le tout saupoudré de rapadura.

[Darlow]

Ce matin, c'était pain à hamburger tartiné de houmous au piment (oui j'adore le piment, je peux en manger au petit-déjeuner ) et salade verte, avec de la tomate.

J'ai vraiment l'impression que les petits-déjeuners salés me tiennent vraiment plus au corps que les petits-déjeuners sucrés.

[superdogs]

Là, en l'occurrence, c'est l'effet légumineuses
Pour moi, je me suis habituée à petit-déjeuner de fruits frais et secs, + un en-cas dans la matinée, et ça me réussit bien.
Par contre, le week-end, vive le brunch !

[Darlow]

Là peut-être que oui mais en règle générale, si je mange un pdj sucré, j'ai faim 2h après, si c'est salé, ce n'est pas le cas, même s'il n'y a pas de légumineuse.

[lAlicel]

Marrant, pareil pour moi ^^ En général je me fais une tranche de pain de seigle (vous savez, les trucs rectangulaires super dense) avec beurre et fromage et ça me tient la matinée. Petit déj' sucré (genre flocons d'avoine), j'ai faim beaucoup plus vite.

[borneo]

Tarte à l'oignon ce matin. Miam !

[La Maison de Cannel]

Trompé de sujet.

Mais sinon petit déj j'en suis encore au pain et confiture + 1 compote pomme / mangue