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Devenir végétarienne: commencer par un jour par semaine?

C'est une discussion Devenir végétarienne: commencer par un jour par semaine? dans le forum Végétarisme : Informations et Discussions, dans la catégorie Protection et Mode de Vie ; ...

  1. #1
    Labrador
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    septembre 2010

    Devenir végétarienne: commencer par un jour par semaine?

    Bonsoir à tous et à toutes,
    Ca fait un moment que j'ai envie de devenir végétarienne, par amour des animaux et aussi pour une question de goût (pas fan de viandes). Seulement, j'ai un entourage qui n'est pas franchement pour, et j'ai peur de ne pas résister longtemps à l'appel de la charcuterie et autres. Donc je voulais savoir si commencer par une journée 100% végétarienne sur la semaine pouvait être une bonne idée, et surtout si ça servait à quelque chose, au niveau éthique animale / protection de l'environnement / santé. Merci à tous ceux qui voudront bien éclairer ma lanterne
    http://cheval-espoir-38.e-monsite.com/

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  2. #2
    Corbeau Noireaud
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    mai 2008
    bonsoir, comme toujours, je vais être trop directe, excuse m en par avance !
    devenir vgr 1 jour/semaine, c est déjà un début, niveau respect de la vie des animaux de boucherie, c est une optique certes à faible impact mais mieux valent 52 jours/an que pas du tout !
    niveau santé.. je dirais bien que devenir vgr, c est par respect de la vie des animaux et non pour le confort personnel de sa petite santé...
    et sinon, il faut savoir si on est motivé ou non... parce que si l attrait d une tranche de saucisson ou d un morceau de pâté en sachant la barbarie qui se cache derrière est plus fort que la décision de ne plus manger de viande.. ce n est pas gagné hein, la motivation n est pas vraiment là !
    courage, j espère que tu tiendras 1 jour (malgré le jambon qui te ferra de l oeil !) puis 2 et ainsi de suite jusqu à être motivée pour tous les jours !

  3. #3
    Pro de l'écoute ! Avatar de lily130/8
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    avril 2012
    j'ai du mal à te comprendre, tu dis que tu n'es pas fan de viande mais tu en manges quand même tous les jours?
    les gens que je connais qui ne sont pas fan de viande, mais sans être vgr, en mangent que 2 ou 3 fois par semaines...

  4. #4
    Modérateur Avatar de Kyt's
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    septembre 2007
    Je dirai que "pas grand chose, c'est toujours mieux que rien".
    Devenir/être VG, ce n'est pas une envie, c'est le fruit d'une réflexion et d'une prise de conscience personnelles que, à mon sens, tu n'as pas encore fait véritablement.
    Mais il faut un début à tout alors je te souhaite bon cheminement.

  5. #5
    Moulin à paroles ! Avatar de lilyssie
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    Pour moi quand on a réellement pris conscience des choses, plus rien ne peut nous tenter.

    Je suis devenue vgr du jour au lendemain (et j'adorais la viande, charcuterie, etc).
    J'avoue que j'ai du mal à comprendre qu'on puisse encore être attiré par une tranche de saucisson juste parce que c'est bon ou parce que l'entourage n'est pas d'accord avec notre choix...

    Mais c'est sur que une journée c'est toujours mieux que rien
    Kyt's, chanloue et enuopit aiment ça.

  6. #6
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    janvier 2009
    Bienvenue ici, Cerise.

    Disons que pour qu'une journée par semaine ait un réel impact, il faudrait que quelques milliards de personnes s'y mettent, je pense
    Mais il y a un début à tout. Tu n'as visiblement pas la force de te confronter à l'opinion de tes proches, ce n'est pas évident pour tout le monde, il faut savoir se couper des réflexions stupides et faire preuve de caractère (mais d'un autre côté, c'est un bon test pour voir qui, dans son entourage, a un peu de jugeote...).

    Et puis, tu sais, manger vg, tous les omni le font sans le réaliser. L'omni qui prend une 4 fromages mange végétarien (sans prendre en compte la présure des fromages).
    Ou quand tu te fais des pâtes parsemées d'emmental râpé, tu manges vgr,...

    Donc, ma foi, si commencer par un jour par semaine t'aide à te faire à l'idée, je ne peux que t'encourager.
    Durant quelques semaines, tu te fixes un jour vgr. Et puis tu enchaines sur deux, sur trois,... Ça reste très facile de manger vgr, donc tu devrais t'y faire bien vite.

    Bonne chance.

  7. #7
    Labrador
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    septembre 2010
    Bonjour et merci à tous pour vos réponses
    Je me rends bien compte que la motivation me manque pour passer à un régime 100% végétarien, du coup c'est pour ça que je voudrais faire les choses de manière progressive, commencer effectivement par un jour, puis deux, trois... ce qui semble plutôt une bonne idée
    Par rapport à mon entourage,ce n'est pas que le regard des autres m'importe, mais je vis encore chez mes parents, qui sont de gros consommateurs de viande, et qui ne comprennent pas mon envie de supprimer les protéines animales de mon alimentation et qui sont très sceptiques face au mode de vie végétarien...
    Enfin concernant les goûts, de la viande non j'en mange très peu (moins d'une fois par semaine), mais je mange du jambon, du poisson, de la charcuterie... c'est plus de ça dont j'ai du mal à faire l'impasse
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  8. #8
    Corbeau Noireaud
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    mai 2008
    manges tu du cheval ?? je crois que ça existe dans certaines charcuteries...
    Dernière modification par chanloue ; 12/09/2015 à 12h12.

  9. #9
    Labrador
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    septembre 2010
    Non, je n'en ai jamais mangé...
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  10. #10
    Moulin à paroles ! Avatar de lilyssie
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    Regarde les recettes sur internet et fais des plats à tes parents, ils se rendront compte qu'on mange très équilibré sans viande.

    Et pour toi, c'est pas une question de motivation, c'est que tu n'as pas eu le déclic. Par contre je suis sûre que tu finiras par l'avoir si tu continues de te renseigner (bouquins, vidéos) sur ce qu'on fait subir aux animaux pour notre plaisir...

  11. #11
    Labrador
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    septembre 2010
    D'accord je regarderai, parce qu'effectivement c'est ça qui les gêne, ils ont peur que je sois carencée en protéines...
    Oui je pensais regarder des reportages sur le sujet!
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  12. #12
    Corbeau Noireaud
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    mai 2008
    Citation Envoyé par Cerise15 Voir le message
    Non, je n'en ai jamais mangé...
    j ai posé cette question en voyant l asso ! je présageais déjà de la réponse... je ne te demanderai pas pour chiens/chats car je sais déjà probablement !
    en fait c est ce qui fait la différence entre quelqu un qui,peut devenir vg(l) !!) même du jour au lendemain, c est quand il te parait aussi incongru de manger la cuisse de ta voisine qu un morceau de gras de jambon ! c est à dire quand tu réalises que la vie de la belle petite vache dans le champ a autant de valeur que celle de ta meilleure amie, et que cette poule que tu t apprêtes à rôtir mérite autant d attention que ta (belle) mère !
    j exagère un peu mais c est quand même le fond du problème, on classe les "animaux" par ordre de sympathie, d importance... donc l Homme, pas de souci, on ne va pas le bouffer... chiens et chats, chevaux lapins pas trop... mais les autres !!

  13. #13
    Labrador
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    Je m'en étais doutée c'est vrai, j'avoue être dans le même schéma... j'aimerai vraiment avoir le déclic comme dit plus haut, ça m'aiderait à tenir mes résolutions, mais je ne me sens pas capable de regarder les vidéos choc sur les abattoirs etc. dont des amis m'ont parlé...
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  14. #14
    Corbeau Noireaud
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    mai 2008
    les vidéo ne sont pas la case obligatoire à passer... je n ai jamais trouvé utile de me torturer à regarder des images si douloureuses...

  15. #15
    Champion du forum ! Avatar de Aynudya
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    Il y a d'autres méthodes pour avoir le déclic, les vidéos sont une bonne façon de faire c'est sur (c'est ce qui a marché sur moi) mais toutes ne sont pas avec des images violentes. Tu peux aussi lire des bds humoristiques qui peuvent t'aider (Insolente Veggie et en anglais Vegan Sidekick) tu peux aussi lire soit des bouquins qui traitent du sujet (un sujet qui parlent de ces livres : Lectures sur le végétarisme/-lisme), ou alors aller sur internet. Des sites avec des informations sur la nutrition aideront sans doute tes parents a avoir un peu moins peur pour ta santé, c'est normal qu'ils s'inquiète, il faut les rassurer. Le site de l'association végétarienne de France est pas mal pour ça : http://www.vegetarisme.fr/

    Quand à commencer par une fois par semaine, je dirais que c'est déjà un début. Au départ l'idée nous sembles insurmontable et finalement ça s'avère moins dur que ce le qu'on pensais de ne plus manger de viande. Un sujet à déjà été ouvert sur la question, tu y trouveras pleins de conseils : [Topic unique] Se lancer dans le végétarisme / végétalisme

 

 
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